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Kundalini Yoga Break

La permanente esposizione a fattori stressogeni, alla lunga può compromettere la salute.
Il Kundalini Yoga Break è una pratica che comprende esercizi dinamici, posture statiche, tecniche di respirazione, mantra e tecniche di meditazione che permettono all’individuo di raggiungere uno stato di serenità e benessere in poco tempo.